|
ПМС 5 дней до...
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Gord: 36,54g | Prot: 61,66g | Carbs: 72,75g.
Café da Manhã: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Моя Цена Чернослив , Кофе с Молоком, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Almoço: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Кадушка Винегрет. Jantar: Моя Цена Чернослив , Кофе с Молоком, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lanches/Outros: Красная Цена Курага, Кофе с Молоком, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|