|
Если учесть количество калорий, на которые я питался эту неделю, булимию и почти нулевую активность..
То в целом я рад даже такому
Минус полтора кг это конечно мало для недели, но да ладно
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
 Comentários
мало ???Вы серьезно ???
вес уже месяц стоит при ПП 81.350
08 mar 22 por membro: ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|
08 mar 22 por membro: ОЛЕСЯ:-)28
|
Для меня счастье 1 кг в неделю. Бывает не всегда
08 mar 22 por membro: Анна Веселова
|
Мало лично для меня, потому что бывало что мне удавалось скинуть и 5 кг за неделю..
А чтобы вес пошёл вниз кстати можно устроить чит
Главное чтобы это не переросло в переедания потом
Уверен,всё получится, удачи)
08 mar 22 por membro: Торя404..
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|