Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3075 kcal
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Gord: 77,89g | Prot: 153,33g | Carbs: 428,13g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Polenta al Forno o Bollita, Pane Bianco, Orata, Bonduelle Fagioli Cannellini, De Cecco Tubetti Lisci. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Terra Petto di Tacchino Arrosto, Certossa Piadina, Fior di Latte. Lanches/Outros: Tastino American Style Sandwich, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Mulino Bianco Crackers Integrali. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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