Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 89,30g | Prot: 102,57g | Carbs: 195,96g.
Café da Manhã: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Астория Бургер Соус, Barilla Макароны Отварные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Almoço: Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Зеленое Яблоко, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка , Астория Бургер Соус, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|