Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 69,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 34,12g | Prot: 121,59g | Carbs: 107,23g.
Café da Manhã: Печенье 2%+5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Асто Форель Соленая, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Меридиан Мидии в Рассоле, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Jantar: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гренки, Куриное Филе. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Станция Молочная Молоко 2,5%, Краснокочанная Капуста, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|