Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 70,60g | Prot: 84,87g | Carbs: 76,20g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Ameixas, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hortifruti Laranja Bahia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Kopenhagen Soul Good 70% Cacau. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bade.gsobrinho
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