Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 42,21g | Carbs: 146,59g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Nestlé Nescau, Nestlé Leite Condensado, Queijo Branco, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Bis (7g), Frango (Empanado e Frito), Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g). mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 1 hora, Lavar Louça - 15 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.rosa.debastiani
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