Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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121 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 31,98g | Prot: 42,04g | Carbs: 262,08g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Purê de Abóbora. Jantar: Vitamina de Banana, Nestlé Nutren 1.5, Corrieri Bolacha Maria, Pão Caseiro. mais...
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3136 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 49 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 11 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de prirv
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