Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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48 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 18,42g | Prot: 34,91g | Carbs: 102,38g.
Café da Manhã: السعودية حليب كامل الدسم, الجنيدي لبن رايب, التفاح, خبز. Almoço: دبس التمر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Jantar: زيت الزيتون المركز, الطماطم, الأرز الأبيض. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bk24vh
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