Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 83,81g | Prot: 78,98g | Carbs: 175,22g.
Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Burgerville Cheeseburger. Jantar: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Green Giant select barley, black bean & vegetable medley, Pork Roast, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Lanches/Outros: Yellow Tail Merlot, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Yellow Tail Merlot. mais...
|
|
2312 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 17 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChE99
|