Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2949 kcal
|
Gord: 77,74g | Prot: 136,82g | Carbs: 413,29g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Biscotti, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Conad Tonno al Naturale, Certossa Pagnotta di Grano Duro, Conad Sedani Rigati. Jantar: Alce Nero Crema di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Taleggio, Fior di Latte, Farina Bianca. Lanches/Outros: Certossa Grissini Friabili. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonio-panico
|