Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2014
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 61,42g | Carbs: 87,07g.
Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, No Name Tilapia Fillets, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Jantar: Dean's Light Cream 18%, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Lanches/Outros: Yellow Tail Merlot, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Yellow Tail Merlot. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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