Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2011
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2068 kcal
|
Gord: 64,40g | Prot: 52,40g | Carbs: 278,46g.
Café da Manhã: oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Half & Half, thomas mini bagel. Almoço: Soft 100% Whole Wheat Bread, Vanilla Almond Crunch Granola, fat free yogurt. Jantar: wine, Traditional Spaghetti Sauce, Traditional Pizza Dough, Fried Batter Dipped Eggplant. mais...
|
|
1517 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bella_boo
|