Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 117,22g | Prot: 77,38g | Carbs: 21,43g.
Almoço: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сливки 10%, Русский Сыр Охотничий Сыр, Сыр Гауда, Свиные Ребрышки, Сметана , Фундук Фундук, Говяжий Фарш, Lindt Шоколад 85% Какао. Jantar: Шампиньоны в Сметане, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Капуста Тушеная, Уксус (Яблочный). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de алевтюша
|