Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 41,96g | Prot: 92,28g | Carbs: 212,74g.
Café da Manhã: バナナ, チョコ. Almoço: ローソン 炙りいかスティック, ローソン 活ちくわ, ローソン サラダチキン梅しそ. Jantar: 揚げ出し豆腐, 白米, おかめ納豆 国産中粒納豆, 調理したなす. Lanches/Outros: マイプロテイン プロテイン, バナナ, 森永乳業 ミルクたっぷりいちごラテ. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazele
|