Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
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84,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 83,94g | Prot: 159,47g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink, Advocare Gingerbread Bar. Almoço: Zoe's Kitchen Steak Kabob Plate. Jantar: White Rice, Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Lanches/Outros: Pacific Gold Beef Jerky - Barbecue, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tmiller123
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