Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 46,72g | Prot: 73,35g | Carbs: 80,37g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Seara Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Carne Moída Refogada, Urbano Macarrão sem Glúten. mais...
|
|
2411 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanny.elane
|