Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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48 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 27,47g | Prot: 53,02g | Carbs: 83,97g.
Café da Manhã: الموز, المراعي حليب كامل الدسم, جوز عادي, الشوفان. Almoço: البصل, خبز, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Jantar: كبة موصلية, الطماطم. Lanches/Outros: الجنيدي لبن رايب. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bk24vh
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