Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 65,54g | Prot: 62,33g | Carbs: 122,30g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Гречка по-купечески, Уха из Семги. Jantar: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Самбери Сельдь Горячего Копчения, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Магнит Авокадо, Попкорн с Маслом. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|