Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 66,62g | Prot: 50,18g | Carbs: 174,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сахар, Варвара Краса Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Алексеевское Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чай, Васькино Счастье Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Свекольник. Jantar: Магнит Капуста Белокочанная, Гречка с Мясом. Lanches/Outros: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Чай, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 03Kristina1985
|