Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 43,13g | Carbs: 181,36g.
Café da Manhã: Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Oranges , Asda Conference Pears, Extra Virgin Olive Oil, Chicory (Witloof) , Dry Whole Wheat Pasta . Jantar: Tesco Pink Lady Apples, Tesco French Baguette, Asparagus , Fried Egg . Lanches/Outros: Sliced Ham, Waitrose Mandarin. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de knealuu
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