Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 79,89g | Prot: 98,28g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Almoço: Апельсин, Ашан Киви, Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каждый День Филе Камбалы. Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|