Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 41,33g | Prot: 106,27g | Carbs: 146,91g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Premier Nutrition Cereal. Almoço: Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Lanches/Outros: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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