Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2407 kcal
|
Gord: 92,06g | Prot: 87,60g | Carbs: 305,18g.
Almoço: Alnatura Bio Räuchertofu, Hummus, REWE Weiße Bohnen, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Mozzarella, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Lidl Brezel, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Butter, Toast. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaxKraft
|