Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 106,66g | Prot: 91,43g | Carbs: 169,05g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Almoço: Магнит Грейпфрут , Лента Виноград Ред Глоб, Мандарины, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ВкусВилл Борщ Украинский. Jantar: Flora No Fauna Кофейный Донат, Artisana Raw Cashew Butter, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|