Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 37,00g | Carbs: 62,12g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá , Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo (Inteiro), Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Banana. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jhosilany
|