Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 74,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Gord: 18,13g | Prot: 27,45g | Carbs: 109,46g.
Café da Manhã: Doce de Leite, Banana Nanica, Doce de Leite, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Meu Patê, Pão Francês. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_thaais
|