Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Gord: 63,55g | Prot: 38,17g | Carbs: 237,31g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Peccin Trento Dark, Abacaxi, Morangos, Natural One Laranja de Verdade , Yoki Farofa Tradicional, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Torcida Cebola, Santa Helena Paçoquita (15g), Bohemia Cerveja Pilsen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlavioWyinz
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