Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Gord: 56,40g | Prot: 155,44g | Carbs: 313,78g.
Café da Manhã: Realforno Petit Biscotti Secchi, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Jantar: Clementine, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate, Vivo Meglio Gallette di Mais, Banana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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