Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 54,80g | Prot: 155,42g | Carbs: 310,32g.
Café da Manhã: Realforno Petit Biscotti Secchi, Myprotein Soy Protein Isolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Farina Bianca. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Findus Fiori di Merluzzo, Pane Bianco, Barilla Ditalini Rigati, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Jantar: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Pane Bianco, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Lanches/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Mulino Bianco Pan Carrè, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Mulino Bianco Cracker Integrali. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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