Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 34,85g | Carbs: 85,44g.
Café da Manhã: ПП Кекс, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Podravka Суп Куриный с Вермишелью , Морская Капуста, Свинина, Гречка Отварная. Jantar: Киви, Сметана 15%, Творог 5%, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, Йогурт Греческий, Haferflocken Овсяные Хлопья. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de е.шуша
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