Jornal de F A B I O, 17 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
87 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2278 kcal Gord: 69,59g | Prot: 147,70g | Carbs: 267,64g.   Café da Manhã: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Conad Piacersi Stevia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik. Almoço: Pomodorini, Vallelata Fior di Latte, Carote, Alce Nero Gallette di Riso Integrale. Jantar: Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale, Mare Aperto Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Zafferano, Cipolle, Riso Basmati. Lanches/Outros: Prozis Zero Cookie Dough Flavour, Banana, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Conad Mortadella di Pollo , Mandarino. mais...
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