Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 60,55g | Prot: 121,05g | Carbs: 150,45g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыроварня Пицца Маргарита, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Яичный Белок, Кофе, Ипатов Сыр Бри, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Prisma Филе Трески на Пару, Natura Спельта, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Jantar: Fung Fung Темпе Копченый, Вино Красное Сухое, Natura Спельта, Ля Фантази Треска на Пару. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|