Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 82,91g | Prot: 66,11g | Carbs: 190,68g.
Café da Manhã: Мёд, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой , Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Китайская Капуста, Икра Красная, Organic Life Масло Черного Тмина, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Красный Перец, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Говядина Постная, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске. Jantar: Шоколадница Фисташковый Рулет с Малиной, Шоколадница Ролл с Лососем, Шоколадница Чай Облепиховый. Lanches/Outros: Baileys Ликёр, Клубника, Кисель. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|