Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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119,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 26,56g | Prot: 177,01g | Carbs: 248,28g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Barilla Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Lidl Bresaola. Jantar: Lidl Riso Basmati, Italiamo Broccoli e Patate, Freshona Piselli in Scatola, Fettina di Vitello. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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