Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 47,28g | Prot: 207,19g | Carbs: 116,79g.
Almoço: Milbona Skyr Heidelbeere, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Jantar: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix White Peanut Toffee, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, WellMix 60% Protein Vanille, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|