Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 211,95g | Carbs: 116,75g.
Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona Skyr Heidelbeere. Jantar: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 60% Protein Vanille, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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