Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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44 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 51,78g | Prot: 67,34g | Carbs: 262,89g.
Café da Manhã: Mandarino, Cappuccino, Bauli Colomba Classica. Almoço: Conad Grissini Torinesi, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta , Sugo alle Verdure (fatto in Casa). Jantar: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Lanches/Outros: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Non arrenderti, u’re just early in the process 🥂
13 jan 22 por membro: xgioele
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13 jan 22 por membro: 4lici3
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Histórico de Peso de 4lici3
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