Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Gord: 119,51g | Prot: 84,29g | Carbs: 238,21g.
Café da Manhã: Acma, Saint Albray Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, DM Bio Sojadrink Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Thomy Sonnenblumenöl, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Apostels Zaziki, Friweika Frische Kartoffelecken. Lanches/Outros: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kinder Schokobons White . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kamephika
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