Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 50,29g | Carbs: 138,87g.
Café da Manhã: AH Sojadrink Naturel, Quaker Crusli Volvezel Noten. Almoço: AH Sojadrink Naturel, Heinz Tomato Ketchup, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Voordeel Bruinbrood . Jantar: Knorr Shakshuka. Lanches/Outros: Jumbo Cake met Chocolade. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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