Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 61,38g | Prot: 109,24g | Carbs: 205,16g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Banana, Molico Leite Desnatado em Pó, Iogurte de Kefir, Mamão, Zaeli Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Aveia em Flocos (30g). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de millyriana
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