Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Gord: 78,91g | Prot: 169,24g | Carbs: 137,90g.
Café da Manhã: Магнит Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белебеевский Благородный Дуэт, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Зеленый Лук. Almoço: Макароны Отварные, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Jantar: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кубаночка Зелёный Горошек, Простоквашино Творог 2%, АО Тандер Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Кубаночка Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Агуша Творог Детский Груша, Простоквашино Творог 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Свежее Завтра Творог 1,8%, для Внучат Варенье Вишневое, Летний День Молоко 3,2%, Блины Мол 160 Масл 14 Сах 41 М 112 Я 77, АО Тандер Яблоко, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|