Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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119,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 43,43g | Prot: 141,87g | Carbs: 190,14g.
Café da Manhã: Pizzetta Sfoglia, Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Lidl Bresaola, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Italiamo Broccoli e Patate, Fettina di Vitello. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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