Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 76,67g | Prot: 67,41g | Carbs: 210,87g.
Café da Manhã: Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso). Almoço: Prima Voglia Funghi Trifolati, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Pomodori Ciliegini, Olive, Insalata Mista. Jantar: Heineken Birra, Piadina Kebab. Lanches/Outros: Coop Crackers non Salati in Superficie, Prosecco, Campari Spritz, Lindt Lindt Excellence Figue Intense. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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