Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 157,01g | Carbs: 278,31g.
Café da Manhã: Realforno Petit, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Almoço: Pane Bianco, Clementine, Mele Pink Lady, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Gnocchi di Patate. Jantar: Mele Pink Lady, Pane Bianco, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Mulino Bianco Cracker Integrali, Spremuta d'arancia, Myprotein Soy Protein Isolate, Vivo Meglio Gallette di Mais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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