Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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344 kcal
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Gord: 9,16g | Prot: 28,92g | Carbs: 39,48g.
Café da Manhã: Salada de Frutas. Almoço: Beterraba Cozida, Cenouras, Peito de Frango, Agrião. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Damascos, Royal Gelatina Zero. mais...
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2740 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleo zap
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