Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 155,58g | Carbs: 281,92g.
Café da Manhã: Cameo High Protein Cream Vaniglia, Tastino American Style Sandwich Integrale, McEnnedy Smooth Peanut Butter. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Pane Bianco, Voiello Penne Rigate, Conad Hamburger di Tacchino. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Clementine, Pane Bianco, Filetto di Platessa. Lanches/Outros: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich Integrale, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Spremuta d'arancia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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