Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 151,66g | Carbs: 199,94g.
Café da Manhã: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich Integrale. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), De Cecco Paccheri. Jantar: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Soy Protein Isolate, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pane Bianco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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