Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 69,50g | Carbs: 193,17g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Сливки 10%, Гречка Отварная. Almoço: Barilla Лапша, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Nestle After Eight. Jantar: Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Чай с Молоком. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sayla1
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