Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 155,70g | Carbs: 196,03g.
Café da Manhã: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, Milk Protein Milk Pro 20G. Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Special Flakes Classic, Voiello Mafalde Corte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Rana Pesto Fresco Senz'aglio. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Myprotein Soy Protein Isolate, Pane Bianco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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